5/1

1st day.. mcm bersemangat gler nak diet.. tp xtau bertahan ntah smpai ble

pagi pukul 9.40am

• salad+tomato+ mayonis
• air masak

tgh hari 2.30 pm

• air masak
• sayur bayam
• sup ayam

6 kg dalam masa 2 bulan..

haha.. msa aku wt status ni adakah aku yakin aku mmpu utk trunkan 6kg? adeh! mampukah aku.. jeng3.. tolong support aku.. bulan 3 bakal mnjelma =)

ari ni dah stat xmakan nasi.. tp ntah smpai ble dapat bertahan.. huu~
bersemngat dah ni.. nk2 aku ad wt prtndingan ngn rumate aku nk trunkan berat badan n bulan 3 nnti kitaorang akan tgk hsilnya.. mari rumate aku ye kte nk trunkan 10 kg.. dan dok auu oor..
p gtu ah, aku nk menang prtndingan ni.. aku nk KURUS!! uwaaa.. :'(.. share lar sket petua ngn aku..emm tp klu korang bg je petua aku xikut xdok gne jgk kan.. klu gtu aku kne BERSEMANGAT.. weh kawan2 tlong ar support aku.. aku rasa stat esok aku nk kne diet btol2 arr.. esok dh 4hb.. dan dok oor.. 6kg.

nk2 nnti kita nk jmpa Mr. H tercayang.. nk bg suprise kat dia.. ptg td prjanjian dah ditetapkan.. aku kurus dia aku nk body mcm fahrin ahmad.. haha.. dekpon sngguh dok saboh waseaan laki pong diet doh..alu gemuk xpe, ni papan doh... yak jalang ngn aku pe donut ngn kuih apam oor..

ye kate maintain kan je lar.. tp aku wase dok syok arr.. kkg nk nikoh nk paka bju pngantin comey gok.. nk mcm rozita che wan.. melecun! ;)

tahun ni jgk aku nk jmpa ngn bakal mak men.. kene ar maintainkan berat kan.. huhu..

so, azam aku Tahun Baru ni.. 6kg 2 bulan.. mampukan???? support~~~

Cry

~ best lagu ni.. 1st time dgr, dah jatuh cinta

Sekadar Renungan..

“Bukan semua yang menggembirakan hati kita baik untuk kita. Kadang-kadang yang menggembirakan itu tersembunyi derita. Dan bukan semua yang memualkan hati kita tidak baik untuk kita. Kadang-kadang di situlah letaknya bahagia.”

“Biar pendiam tapi berisi, daripada bising menyusahkan orang; biar banyak ingatkan mati, daripada hidup bagaikan arang.”

“Paling indah hidup apabila kita mendapat semua yang kita inginkan, tapi paling tak indah bila dah dapat itulah punca masalah hidup kita.” “Pengetahuan adalah teman anda yang terbaik. Ia sentiasa mengikut anda ke mana pun anda pergi. Tatkala semua orang menolak anda, pengetahuan tetap membisikkan sesuatu yang berharga.”

“Orang yang banyak duit selalunya tak bawa duit dalam poket tapi kadang-kadang orang yang tak bawa duit dalam poket sebab memang tak berduit.”

”Sembahyang itu ketenangan. Ketenangan benihnya kepintaran, kepintaran itu jawapnya kecemerlangan. ”

“Jadilah orang cerdik supaya senang hidup tapi kalau dah terlalu senang selalu jadi tak cerdik.”

“Apa nak takut dengan madu, masuk ke perut jadi ubat; tapi takutilah lebah, kalau menyerang boleh padam.”

“Tupai kalau tak pernah jatuh ke tanah kira memang pandai, tapi bila jatuh itu tentu terlebih pandai.”

“Berlarilah terus hingga ke garisan penamat, sebab perlumbaan yang tidak sampai ke garisan penamat tidak pernah selesai.”

“Jika anda mengaku orang jadilah orang, jangan jadi orang-orang.” “Usah mimpi menakluk bintang kalau bulan pun tak kelihatan.”

“Jika anda diperdaya orang, itu tandanya anda baik, sebab orang jahat tak akan pilih orang jahat untuk diperdayakan.” “Belumlah seseorang itu layak digelar pendekar selagi dia belum berjuang.”

“Kaya bukan tiket hidup bahagia tapi kalau tak kaya kembarnya derita.”

“Jangan takut terlambat. Yang paling bahaya adalah berhenti dan langsung tak bertindak.”

“Nak pandai belajarlah, tapi kalau nak memandai-mandai tak payah tunggu pandai.”

“Manusia takut pada hantu tapi tak takut berperangai macam hantu.”